El ABC de sentarse y levantarse
En este ejercicio practicaremos
● Dividir el sentarse y pararse en subtareas;
● Piénsalo y mejóralo;
● Sintiéndose más firme al levantarse;
● Capacidad física;
● Entrenamiento de fuerza de miembros inferiores;
● Atención y memoria de trabajo.
Aferrándose a la palabra
En este ejercicio practicaremos
● Movimiento de amplitud del miembro superior;
● Alcanzar y girar mientras se está sentado;
● Movilidad de miembros inferiores y tronco;
● Voz y lenguaje;
● Atención y memoria en el trabajo.
Transición con el cojín
En este ejercicio practicaremos
● Sentarse y pararse;
● Movimiento de amplitud del miembro superior;
● Capacidad física general;
● Entrenamiento de fuerza de miembros inferiores;
● Ritmo de movimento;
● Atención y memoria de trabajo.
Cómo dar el primer paso
En este ejercicio practicaremos
● Levantarse y dar un paso;
● Atención enfocada;
● Cálculo mental;
● Capacidad física general;
● Entrenamiento de fuerza de miembros inferiores;
● Caminando.
Desplazarse de una silla a otra
En este ejercicio practicaremos
● Paso lateral de gran amplitud;
● Transiciones al sentarse;
● Capacidad visuo-espacial;
● Atención dividida;
● Capacidad física;
● Velocidad de movimento.
2E21MPEON13 - ON/MAR21/014
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