¿Puede un paciente con epilepsia realizar ejercicio físico?
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Aunque tradicionalmente se ha desalentado a las personas con epilepsia a realizar ejercicio físico por el temor a posibles lesiones o inducción de crisis epilépticas, la realidad es que los estudios confirman los efectos beneficiosos, tanto físicos como psicológicos, de la práctica regular de ejercicio.1
Parece ser que la actividad física ayuda a reducir la frecuencia y controlar las crisis epilépticas, así como promover cambios favorables a nivel cerebral. Además, también ha demostrado efectos beneficiosos en el estado de ánimo, la autoestima, la reducción de peso, los factores de riesgo cardiovascular y la calidad de vida.1
A si mismo, existe un bajo riesgo de lesiones y por lo general su práctica es segura en estos pacientes. En cualquier caso, siempre ha de ser el profesional sanitario quien defina un programa de ejercicio personalizado atendiendo a una evaluación cuidadosa, considerando el control de las crisis en el último año, posibles factores precipitantes y el deporte que se desea practicar.1
1. Cartagena Y, et al. El ejercicio como estrategia terapéutica en la epilepsia: revisión bibliográfica. Rev Neurol. 2020;71:31-37.