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Estreñimiento

Una charla con la nutricionista Dra. Diana Miranda

Los síntomas no motores, como el estreñimiento, pueden tener una repercusión significativa en la calidad de vida. En este vídeo, la Dra. Diana Miranda, especialista en nutrición, nos comparte algunos conceptos sobre el estreñimiento, sus causas y las mejores formas de prevenirlo.

VERDURAS ASADAS

¡Una dulce melodía de vibrantes aromas te espera! Sencillez, sabor, color, tendencia y rapidez: Si pensabas que estos adjetivos no se podían combinar para crear una cómida inolvidable, estabas equivocado. ¡Que aproveche!

BATIDO DE NUECES Y CALABAZA

Prepárate para una mañana suave. Las mañanas y tardes más frías invitan a darse un homenaje reconfortante, nutritivo y delicioso. Agarra un vaso, el sombrero y relájate. ¡Ahhhhhhhh!

ENSALADA DE LENTEJAS

Legumbres, maravillosas legumbres. Estas lentejas maravillosamente curtidas están repletas de sabor y fibra nutritiva, que hace maravillas para tu intestino. Esta sorprendente ensalada de lentejas tiene todo lo que se precisa para convertirse en un éxito instantáneo a la hora del almuerzo.

PURÉ ROSA

Prueba este puré de garbanzos remolacha y azafrán y disfruta.

Esta recetas han sido creadas por el Chef Fábio Bernardino

Descarga las fichas con recetas

No queremos que te pierdas ni un solo bocado; por ello, hemos preparado estas fichas con recetas deliciosas.

Si tienes dificultad para tragar, o disfagia, también tenemos algo para ti. Hemos adaptado nuestras recetas, lo que te permitirá disfrutar de excelentes sabores de forma segura.

Selecciona el archivo que más se ajusta a tus necesidades.

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