Aunque no es un síntoma del que frecuentemente se hable, la fatiga es un síntoma común que padecen alrededor del 50% de los pacientes con enfermedad de Parkinson (EP). Puede ser un síntoma independiente, o bien estar relacionado con depresión o somnolencia diurna.1
Normalmente, se manifiesta como la falta de energía o necesidad de aumentar el esfuerzo de manera desproporcionada para realizar las actividades básicas de la vida diaria.1 Ahora bien, se debe tener en cuenta que el nivel de fatiga no tiene que estar necesariamente relacionado con la gravedad de los síntomas motores.2
Hasta la fecha, el ejercicio es la mejor terapia conocida contra la fatiga. Las personas con EP a menudo dicen estar demasiado cansadas para hacer ejercicio, pero paradójicamente se sienten con más energía después.2
Es importante que, a la hora de realizar ejercicio, los pacientes tengan unas expectativas razonables y el esfuerzo sea progresivo.2
- Se recomienda comenzar despacio dando una caminata o montando bicicleta durante cinco minutos; y luego ir subiendo hasta llegar a 30 minutos al día.
